Cosphera: endlich besser schlafen?
***Anzeige***Beauty*** Schon seit längerer Zeit kann ich einfach nicht mehr richtig ein- bzw. auch durchschlafen. Zum einen machen mir die Wechseljahre noch immer sehr zu schaffen und zum anderen liegt es wohl auch am Schichtdienst, da ich zum Frühdienst bereits um 4.30 Uhr aufstehen muss. Und gerade dann klappt es vor allem mit dem Einschlafen…