***Anzeige***Ratgeber*** Fortgeschrittene Achtsamkeitspraktiken können dein tägliches Leben auf eine tiefere Ebene der Bewusstheit und Zufriedenheit heben. Achtsamkeit beschränkt sich nicht nur auf Meditationssitzungen. Sie kann vielmehr in jede Facette deines Alltags integriert werden. Dabei geht es um die bewusste Wahrnehmung und wertfreie Akzeptanz des gegenwärtigen Moments. Egal, ob du dich auf deine Atmung konzentrierst, während…
***Anzeige***Lifestyle*** Bist Du auch hitzeempfindlich, sonnenbrandgefährdet oder kommst allgemein schnell ins Schwitzen? Ich kenne das leider auch viel zu gut. Gerade bei Anstrengungen und auch in der Nacht schwitzt mein Körper, was sehr unangenehm werden kann. Aber auch beim Radfahren oder Sport allgemein ist meist mit Schwitzen verbunden. Auch wenn wir an warmen Tagen spazieren…
***Anzeige***Ratgeber*** Familien sind das Fundament unseres Lebens. Sie sind unsere Unterstützung, unser Rückhalt und unsere Quelle der Liebe. In einer Welt, die oft hektisch und schnelllebig ist, ist es wichtig, die Bindung zu unseren Liebsten zu stärken und unsere Zuneigung auf kreative Weise zum Ausdruck zu bringen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist durch Geschenke.
***Anzeige***Beauty*** Je älter, umso anspruchsvoller wird unsere Haut. Ich habe vieles ausprobiert in der Hoffnung, die Zeichen der Zeit damit verändern zu können. Dabei merke ich aber auch, dass sich die Bedürfnisse meiner Haut immer wieder ändern. Während sie eine Zeit lang zu fettig war, benötigt sie heute mehr Feuchtigkeit und ist viel empfindlicher, als…
***Anzeige***Beauty*** Seit einiger Zeit gibt es bereits neue Düfte bei Wild, die ich Euch noch gar nicht gezeigt hatte. Ganz neu ist jetzt auch das bezaubernde Bienen-Case und der passende Duft dazu. Wild bietet wirksame, natürliche Körperpflege plastikfrei, vegan und bequem nach Hause. Lest doch gerne mehr in meinem Artikel nach, in dem ich Wild…
***Anzeige***Lifestyle*** Schon Mai und von Sonne, Sommer keine Spur. Hier regnet es nahezu dauernd, was sich bei vielen auch auf die Stimmung niederschlägt. Die Vorfreude auf den Sommerurlaub ist daher schon sehr groß, geht es Euch auch so? Wir haben bereits nach einer tollen Unterkunft gesucht, da ich in diesem Jahr einen runden Geburtstag feiern…
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